В зависимости от ситуации.
Иногда - горячая ванна или сауна, а потом - безумный секс на пару часиков - до пустоты в голове и душе, и полного изнеможения...
В тяжёлых случаях - пара старых друзей, пол-ящика водки, палатки и дня на три-четыре - на рыбалку. Телу - трудно, печени - тоже, душа - лечится за ночными посиделками у костра, бесконечными разговорами и спорами.
:-)